Pour moi. Pour vous.
Tu mérites de l’amour. Tu mérites du désir. Tu mérites du repos. Ton corps est important même avec les effets du trauma et de la douleur chronique. Ton corps a assez d’importance pour être aimé.
Ce n’est pas censé être facile. C’est pas un souci si c’est pas possible pour toi d’aimer ton corps ou si c’est pas un objectif. Il a quand même de l’importance. Il mérite quand même de l’amour.
Il arrive que la douleur agisse comme un signal: tu n’es plus en mode dissociation totale. Il arrive que cela se traduise par un corps insupportable. Ça veut aussi dire que ton corps est là. Tu en fais l’expérience. Tu te le réappropries. Ça fait mal. Ta douleur est vraie. Tes traumatismes sont vrais. Ils sont réels. Tu es arrivé.e jusqu’ici. Bravo !!!
Réalisations de fioles-charmes: https://cathoutarot.blog/2018/08/27/apprentie-sorciere/
Merci à mes soutiens dans ce processus:
Mathilde de l’Estime asbl qui fait du somatic bodywork à Bruxelles et que je recommande trèèèès vivement.
Les super tirages d’Asali Earthwork et tout ce qu’elle partage.