repos, prendre du recul, se retirer, partir en retraite, pause, (se) déconnecter
recharger ses batteries, , arrêter de cogiter, récupération, relâcher la pression
tranquillité, sieste, s’éloigner quelques heures, accalmie
refus du productivité incessante, vivre slow (slow science, slow food, slow internet,…) Lire la suite « Le tarot en mots-clés: 4 d’épées »






Pour toutes les fois où ton stress est fondé et ton état de panique se justifie, il y a aussi toutes celles où la situation est hors de contrôle. Tu te focalises parfois sur certains aspects, occultant le reste, et tu te mets en satellite, dans une boucle sans fin avec eux. Fatalement, ils brassent du désespoir dans leur sillon! Plus ça tourne dans ton esprit, plus ces aspects gagnent en pouvoir et moins ton regard se pose ailleurs.
J’ai survécu

